☆楽しく学ぶ介護予防教室☆
こんにちは。今日は立春ですね
昨日よりは暖かく、ぽかぽか陽気ですね
今回は、介護予防教室の案内をしたいと思います
今年度3回目です。
2月19日（日）午前10時～12時まで、場所は小規模多機能ホーム哲ちゃん家にて、介護予防教室を行います。今回は他事業所と合同で行えることになり、内容も盛りだくさんで、職員の私たちも楽しみにしています
今回の内容は、自宅で行える簡単な体操、介護技術についてです
車いすからベッドへの移乗の仕方などもっと楽な方法がないですか？足のむくみを解消するために自宅で出来ることはないですか？と介護されているご家族等からの声を頂き、今回の内容を決めました。
また、介護される方達の気分転換の場や交流の場になればと思っています。
私自身も今度の介護予防教室では思いっきり、体を動かして、学んで、生活の中に生かしていきたいと思っています。最近の悩みである、肩こり、冷え症、浮腫み解消について学んできます 居宅長寿園 T
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