職員検診をひかえて
新緑まぶしいこの季節、職員検診の時期になりました。
何カ月も前から分かっていたのに、直前になりあせっていました
去年の検診から、3キロ増えたままの体重…もう いいやぁ とあきらめたときに同僚から目の覚める一言が
「やっぱりさぁ、モチベーションを持たんとね
痩せられないよ。」と。
彼女いわく、ときめきや目標、明確な憧れを持つことで テンションが上がり 気持ちを奮い立たせ、努力へと繋げることができると。
彼女の話を聞いているだけで、テンションが上がり、もう痩せたような気持になっていました。モチベーションはそれぞれですが、彼女のモチベーションは韓流アイドルに夢中になることでした。ときめくことって、大事ですよね
私の検診は、明日なのでもう間に合いませんが
自分がときめくことが出来るモチベーションをさがして 来年の職員検診に備えようと思います
居宅長寿園 ｙ・ｙ
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