きれいなママを目指して(^◇^)
みなさん、こんにちは
暑い8月も終わり、過ごしやすくなる秋9月に入りました。朝晩がだいぶ涼しくなってきましたね。
そんな中、うちの子供達は風邪をひいて高熱にうなされ、食欲もなくゼリーとイオン水に助けられながら、ここ一週間 仕事場の方に迷惑をかけながら看病してきました。
季節の変わり目で、気をつけていながらも必ずと言っていいほど出てしまう喘息大きくなるにつれて、少しずつ出る回数は減少しては いるものの、発作がでるとかなり辛そうで、いつも代わってあげられたら・・と思うところです。
そんな中、喘息にはプールがいいと聞き、先日子供を連れて無料体験に行ってきました。同じくらいの小さな子が一生懸命 水に慣れようと、泣きながら先生に抱っこされている子供さんもいて、最初は「行かない」って言われるかと、ハラハラしていました。
しかし、いざプールに入ると笑顔で水に入り足をバタバタ。ビート板を使いながら、喜んで仲間入りプールを続けることにしました。この勢いで、喘息も吹き飛ばしてくれることを祈って・・
そんな私は、子供にプールを勧め、訪問先の利用者様に「運動 (リハビリ) は継続することが大切。自宅でもしましょうね。」と勧めておきながら、自分では何もしていないことに気づき反省中。
この秋の夜長に、気長に取り組める運動を始めてみようかなぁと思う 今日この頃です。
何にしようかなぁ~ 居宅 鹿屋長寿園 T
コメント