恵仁会の毎日ブログ♪

こんばんわ
年末に近づくにつれて､忙しさでココロが。。。そして､寒さでカラダが。。。大変ですよね
そこで先日、居宅長寿園・相談ｾﾝﾀｰ・池田病院の職員でｺｺﾛとｶﾗﾀﾞのｹｱを求めて稲尾岳登山(錦江町)に行ってまいりました。
仕事を忘れて気分転換にと思いながらも稲尾岳までの道中『この地域には病院や介護施設が少ないな～』とかにの地域の高齢者はどんな介護サービスを利用できるんだろう？』などなど､ついつい考えちやいました。(職業病)
それはさておき､稲尾岳は標高950ｍ程度の山で､照葉樹林帯で有名です｡照葉樹林帯を簡単に表現すると､屋久島のような雰囲気の樹林帯です｡屋久島は行ったことないですけどなんとなくイメージできますよねとにかく､私たちの目的にはピッタリの場所でした。

皆さんもヘルス＆ストレスケアしてますかこの忙しい時だからこそ大事ですよ
以前､高齢者虐待防止の研修で『人のケアをする前に､まず、自分自身のストレスケアをしてください｡いい介護をするには､そこからが大事です｡』と講師の方が言っておられました。
今年も残すところ『あと一ヵ月』ですココロとカラダのバランスを大切に皆さん頑張りましようって私誰